Adidas by Stella McCartney – StellaSport

Die Weihnachts-Feiertage sind vorbei. Die Familie hat gekocht und man hat eigentlich nichts anderes gemacht, als zu essen und Geschenke auszupacken. Da ist es kein Wunder, dass man einen kleinen Schreck bekommt, wenn man nach den ganzen Ess-Orgien auf die Waage schaut. Aber keine Sorge, es ist nie zu spät. Wir sind nicht die einzigen mit … Weiterlesen Adidas by Stella McCartney – StellaSport

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Smooth(ie) in den Tag

English version: Hello sweethearts, how does your morning routine looks like? Are you an early bird or a morning grouch? I usually start my day with a fresh smoothie. After that I feel really good. That's why I want to share one of my favorite recipe with you: 'Julia's wake up smoothie' 1 Banana 1 … Weiterlesen Smooth(ie) in den Tag

FIBO – Fitness and Bodybuilding trade show Cologne

English version: Hello lovelies, this weekend the worldwide leading trade show for fitness, wellness and health 'FIBO' took place in Cologne. The last two years I went their to inform myself about new fitness trends and gym equipment. It's really interesting because you can watch fitness shows, meet fitness gurus, get information from professionals, take part of some … Weiterlesen FIBO – Fitness and Bodybuilding trade show Cologne

Luxury Fitness – Aspria Event

Deutsche Version: Hallo ihr Lieben, könnt ihr euch vorstellen, einen ganzen Tag in einem Fitness Center zu verbringen? In den meisten Studios ist das wohl kaum vorstellbar. Ich hatte die tolle Gelegenheit, mich davon zu überzeugen, dass es Fitness Center gibt, in denen man einfach bleiben und möglichst viel Zeit verbringen möchte. Wo das möglich sein … Weiterlesen Luxury Fitness – Aspria Event

When the sun sets in paradise

Santa Monica  English version:  Hello dears, let's go to Santa Monica where I had a wonderful day at the beach. It's one of the most beautiful places I visited so far. Some of you probably know the world-famous  Santa Monica Pier. It is absolutely worth seeing it, especially when the sun sets. Next to it … Weiterlesen When the sun sets in paradise

FIBO Köln

Okay ich weiß dieser Post kommt etwas verspätet 😀 trotzdem möchte ich euch gerne von der FIBO in Köln am Anfang des Jahres erzählen 🙂 Auf dieser Sportmesse kommt jeder auf seine Kosten. Es werden die neusten Sportgeräte, Nahrungsergänzungsmittel, neue Trendsportarten und vieles mehr vorgestellt. Vor Ort kann man auch einiges an Geräten und Proteinshake … Weiterlesen FIBO Köln